云南三七粉怎么吃效果才好？你都吃对了吗？

很多人都知道三七是保养的好东西，常吃三七粉对大家的身体健康是有帮助的。但是你知道吗？三七并不是随便吃的，吃的方法对了你才能吃出健康。今天我们就和大家说说云南三七粉要怎么吃效果才好，让大家花的钱更有效果。

三七的常见吃法就是生吃和熟吃两种，所谓的生吃其实是云南满泽三七粉较常见的一种吃法了，这样吃就是直接泡水喝或者是像吃药一样用温水送服就可以了。而所谓的熟吃就是用三七粉来煲汤或是做菜，煮熟之后再来吃，吃法不同最后产生的功效也是不一样的。云南满泽三七粉，为生三七粉，是选用文山大个生长时间长的春三七头，水洗晒干生三七头打粉，如要吃熟的，需要加温变熟。

生吃三七粉的主要功效就是能够活血化瘀，对产后血晕效果很不错，当然还有防治冠心病等等功效，建议女性可以多冲云南三七粉来吃，尤其云南满泽三七粉那种好三七粉，这对保养皮肤的好处是很大的。好三七粉1 5 1·2 6 9 9·3 6 9 6云南满泽三七粉薇 m t d w z p 当天现磨，还送丹参，花茶等。云南满泽三七粉不但纯，而且还是挑文山比较好的春三七打磨的。在生吃的时候也是有注意事项的，每次服用的量不能太多，3到5克就是合适的，而且冲泡的水温不能过高，一般在10到40度，过高就不能水温会让三七变熟。

熟吃三七的功效也是很不错的，主要就是补血、提升食欲，对于那种经常容易疲劳的人来说可以多吃一些三七煲的汤，吃三七对养气是很有帮助的。当然我们在用三七煲汤的时候，为了吃到三七中更多的营养，可以选择用云南满泽三七粉或是三七片来煲汤，这样它的营养价值才能做到较大化。

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