沪医院骨科急诊量增多向企鹅学习走路防滑倒

昨天，记者从上海长征医院、长海医院、华山医院、中山医院青浦分院等了解到，25日白天送往急诊的病患人数没有明显波动，摔伤、骨折等患者也没有明显增加，下班后摔伤患者增加，急诊也开始进入高峰。其实，真正的考验在今明两天！骨科专家们最担心的是，一旦天冷结冰，手腕骨折等骨伤病人将集中出现。

市六院急诊骨科昨晚6点统计，昨天急诊量126人次，与往常持平，但下班高峰后诊室内患者明显增多，到21时，急诊量已经突破200人次，不少人是下班路上摔倒到医院急诊。

急诊医生表示，按照以往经验，下雪时还不是摔倒病人的就诊高峰期，预计25日晚上到26日早晨，气温降低，地面会形成一层薄冰，这个时候将出现一个“滑倒摔伤高峰期”。

长征医院骨创伤科医生付强介绍说：“雪天路滑容易摔伤，大多数人摔倒后要么用手撑地，要么一屁股坐到地上，容易造成手腕和髋关节受伤。如不小心摔倒可将身子顺势倒地，衣服厚实的情况下这样做不容易造成损伤。如需外出，一定要选择防滑的鞋子，小心慢行，老年人出门最好拄根拐杖。”

据市六院急诊骨科医生介绍，雪天四类人群最容易摔倒：孩子在雪地里打雪仗，因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤；老年人骨质疏松，稍有不慎即可能摔成骨折；穿高跟鞋的爱美女性在雪地上行走，鞋底极易打滑而摔倒；冰雪天气路面光滑，自行车和摩托车容易打滑摔倒，从而遭遇意外事故。

在这样的低温雪天，怎样才能避免在结冰的路面上滑倒呢？市六院骨科专家说：请向呆萌的企鹅学习走路，“膝微曲，平脚走；学企鹅，外八字；保重心，在脚下；注意看，落脚点；短步幅，曳步走；慢慢慢，慢点走。”也就是说，走路时两脚分开，与肩同宽。这样底盘大，重心稳。走路步幅宜小，迈大步走路容易跌倒。

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